آنچه یاد خواهید گرفت:
در بخش دوم آموزش 200 ساعته مدرس یوگا، ترازبندی بیش از 50 آسانا (ژست)، ایستاده، نشسته، جانبی، خوابیده روی شکم و خوابیده به پشت، را یاد میگیرید.
مدیتیشنهای هدایت شده برای تجربهی آرامش، صلح، طراوت و مثبتنگری خالص
سرود مانترا برای دروننگری
آشنایی با یوگا نیدرا - تکنیک قدرتمند یوگا
اهمیت پرانایاما و کانالهای انرژی
بیش از 7 تکنیک پرانایاما (تنفس) برای زندگی بهتر و احیای جسم و ذهن
متدولوژی تدریس - همهچیز دربارهی برگزاری جلسهی یوگا (دستورالعملها، لحن، زبان بدن، ارتباط، چیدمان نشستن، زمان و غیره)
مجموعهای از کتابهای الکترونیکی و منابع درباره موضوعات مختلف مربوط به یوگا و تدریس
پیش نیازهای دوره
پیشنیازی ندارد، فقط تمایل به رشد و یادگیری مشترک نیاز است.
توضیحات دوره
به دوره آموزش 200 ساعته مدرس یوگا Bodsphere خوش آمدید!
این دوره فرصت را برای غنیسازی عمیق تمرین و درک شما از یوگا فراهم میکند. این برنامه جامع YTT از طریق ویدئوهای دقیق، مطالب خواندنی، دفتر کارها، جزوهها و درسها، به شما پایهای قوی در فلسفه و تمرین یوگا میدهد. همچنین، این دوره اولین دوره آموزش 200 ساعته مدرس یوگا در جهان است!
دوره آموزش 200 ساعته مدرس یوگا Bodsphere (بخش 2) شامل موارد زیر است:
ترازبندیها، تنوع ژستها، فواید و موارد منع مصرف بیش از 50 آسانا (ژست) - ایستاده، نشسته، جانبی، خوابیده روی شکم و خوابیده به پشت
مدیتیشنهای هدایت شده برای تجربهی آرامش، صلح، طراوت و مثبتنگری
سرود مانترا برای دروننگری
آشنایی با یوگا نیدرا - تکنیک قدرتمند یوگا
اهمیت پرانایاما و کانالهای انرژی
بیش از 7 تکنیک پرانایاما (تنفس) برای زندگی بهتر و احیای ذهن و جسم
متدولوژی تدریس - همهچیز درباره برگزاری جلسهی یوگا (دستورالعملها، لحن، زبان بدن، ارتباط، چیدمان نشستن، زمانبندی و غیره)
کتابهای الکترونیکی درباره موضوعات مختلف مربوط به یوگا (با ارزش 225 دلار)
دو قالب رایگان رزومهی یوگا (با ارزش 200 دلار)
نمونه فرمهای رایگان ارزیابی و تاریخچه سلامت مشتریان جدید یوگا (با ارزش 80 دلار)
قالب رایگان نامهی پوششی یوگا (با ارزش 50دلار)
نمونه سند سلب مسئولیت (با ارزش 140 دلار)
دسترسی به پلیلیستهای الهامبخش برای کلاس یوگا
بیش از 100 ایده خلاقانه برای تم کلاس یوگا (با ارزش 50 دلار)
نکته مهم: تمام منابع این دوره مختص Bodsphere است! این دوره تمامی مهارتها، ابزارها و دانش لازم را در اختیار شما قرار میدهد تا با اعتماد به نفس و به صورت امن به تدریس کلاس یوگای بپردازید. مهمترین چیز، یادگیری و رشد شما است.
از یادگیری لذت ببرید و در مسیر زیبای یوگا به رشد ادامه دهید!
این دوره برای چه کسانی مناسب است؟
کسانی که قصد دارند به عنوان مدرس یوگا مدرک بگیرند و به دیگران کمک کنند تا در مسیر یوگا قدم بردارند.
کسانی که قبلاً تمرین یوگا داشتهاند و میخواهند تمرین و دانش خود در این حوزه را ارتقاء دهند.
کسانی که میخواهند تمرین آسانا و مدیتیشن شخصی خود را عمیقتر کنند.
کسانی که میخواهند به سطوح ظریفتر و عمیقتری از آگاهی با تمرین یوگا، پرانایاما، مدیتیشن و سبک زندگی یوگی دست یابند.
کسی که میخواهد زندگی خود را متحول کند.
لایفکوچها و متخصصان مراقبتهای بهداشتی که میخواهند فواید درمانی یوگا را به مشتریانشان ارائه دهند.
مدرسان یوگا که مایل به گسترش مهارتها و دانش خود هستند.
از مدرسان مبتدی تا مجرب یوگا