برای استفاده از خدمات وارد حساب خود شوید

1- مقدمه 0:01:31

2- تعریف ذهنآگاهی و هوش هیجانی (EQ) 0:02:18

3- شناخت خود 0:04:59

4- تمرکز بر خودمدیریتی 0:06:22

5- ایجاد آگاهی اجتماعی 0:03:36

6- ناوبری روابط 0:03:54

7- سخنان پایانی 0:01:13
درباره این دوره