برای استفاده از خدمات وارد حساب خود شوید

لطفا شماره موبایل خود را وارد کنید دریافت کد تایید

آموزش آنلاین تسلط به چرخه قاعدگی برای سلامتی بهینه

دوره ویژه کاربران اشتراکی

پزشکی
  • 1- چرخه‌های خود را بشناسید

    06:19

  • 2- معیار سلامت قاعدگی

    02:42

  • 3- خطرات پنهان برای سلامت هورمونی

    04:56

  • 4- ارتباط بین قند خون و تعادل هورمونی

    02:56

  • 5- کشف ارتباط بین استرس و هورمون

    03:46

  • 6- پرورش سلامت روده برای تعادل هورمونی

    11:11

  • 7- چرخه تخمک‌گذاری - راهی طبیعی برای تعادل هورمون‌ها و افزایش باروری

    02:44

  • 8- مکمل‌های ضروری برای زنان

    13:02

  • 9- تعذیه از بدن خود در دوران قاعدگی

    02:06

  • 10- تقویت در مرحله فولیکولی

    01:54

  • 11- تنفس درمانی در دوران قاعدگی (خونریزی)

    03:45

  • 12- تنفس شکمی در مرحله لوتئال

    05:27

  • 13- هموار کردن مسیر خود به سمت سلامت هورمونی

    03:07

  • 14- پنج مرحله تغییردهنده بازی

    02:44

درباره این دوره

دوره های آموزشی مرتبط

دانلود اپلیکیشن آموزش روز

    •