دوره غلبه بر فقدان - از اندوه تا شجاعت

آنچه یاد خواهید گرفت: احساسات خود را کنترل کنید تا از احساس غرق شدن جلوگیری کنید. با ترس‌های خود روبرو شوید و بر آنها غلبه کنید. یک دیدگاه توانمندساز جدید کشف کنید. استراتژی‌هایی برای ساختن آینده‌ای جذاب پیاده‌سازی کنید. ابرقدرت خود را کشف کنید. توضیحات دوره آیا اخیراً کسی را که دوست دارید از دست داده‌اید؟ آیا به تازگی طلاق گرفته‌اید یا شاید یکی از اعضای خانواده فوت کرده است؟ بیایید با هم از این دوران چالش‌برانگیز عبور کنیم. اندوه می‌تواند تجربه‌ای به شدت ناتوان‌کننده باشد، اما مسیری به سوی بهبودی وجود دارد. مدرس استفان روکساندا است، بازیگر، کارگردان تئاتر و مربی زندگی. او در کنار پدری الکلی و مادری افسرده بزرگ شد و باور داشت زندگی‌اش محکوم به شکست است. در 23 سالگی، در حال گذراندن طلاق بود. پس از آن، با پروژه‌های شکست‌خورده متعدد، شب‌هایی پر از ناامیدی و لحظاتی از امید و دعا روبرو شد. به نظر می‌رسید که در از دست دادن خبره شده است. با این حال، او به این درک رسیده که تمام این تجربیات هدفی دارند. آنها ما را شکل می‌دهند، به ما کمک می‌کنند رشد کنیم، بدرخشیم و بارهایی را که دیگر در زندگی‌مان مهم نیستند، رها کنیم. آنها روح ما را تقویت می‌کنند و در نهایت ما را برای کمک به دیگران مجهز می‌سازند. به عنوان یک بازیگر تئاتر، او اغلب در موقعیتی مشترک قرار می‌گرفت: درست قبل از اجرا، دچار اضطراب یا غم شدید می‌شد و احساس گم‌گشتگی می‌کرد. با این حال، از آنجا که باید روی صحنه مقابل تماشاگران می‌رفت، مجبور بود روش‌هایی برای غلبه بر این احساسات و افکار ایجاد کند تا بتواند اجراهای استثنایی ارائه دهد. از طریق سفر شخصی‌اش، الگویی ثابت کشف کرده - تبدیلی از اندوه به شجاعت - که در نهایت می‌تواند به موفقیت منجر شود. امروز، او می‌خواهد این الگو را با شما به اشتراک بگذارد. تنها در هشت ویدیوی کوتاه، سفری از غم به شادی را آغاز خواهیم کرد و به شما قدرت می‌دهیم تا زندگی‌تان را دوباره به دست گیرید و از هر ثانیه آن لذت ببرید. این دوره شامل هشت ویدیو است که هر کدام کمتر از ده دقیقه طول می‌کشد و همراه با اسناد PDF حاوی ایده‌ها، استراتژی‌ها و تکالیف است. نگذارید اندوه شما را تعریف کند - بگذارید به شما الهام بخشد تا رشد کنید، بهبود یابید و شکوفا شوید. لطفاً توجه داشته باشید که این دوره برای هر کسی که فقدانی را تجربه کرده مناسب است، چه از دست دادن یک عزیز باشد، یک رابطه، یک شغل، یا هر تغییر مهم زندگی. مدرس قویاً معتقد است که بهبودی برای همه ممکن است و اینجاست تا شما را در سفر منحصر به فردتان حمایت کند. این دوره برای چه کسانی مناسب است؟ این دوره برای هر کسی که فقدانی را تجربه کرده مناسب است، خواه از دست دادن یک عزیز باشد، یک رابطه، یک شغل، یا هر تغییر مهم زندگی. مدرس قویاً معتقد است که بهبودی برای همه ممکن است و اینجاست تا شما را در سفر منحصر به فردتان حمایت کند.