دوره تکنیک‌های دفاع و ضدحمله در Muay Thai

آنچه یاد خواهید گرفت: تکنیک‌های دفاع و ضدحمله در برابر مشت، آرنج، زانو، ضربات پا و تکنیک‌های پا تکنیک‌های مؤثر برای کلینچ در Muay Thai پیش‌نیازهای دوره تجربه اولیه با Muay Thai توصیه می‌شود. توضیحات دوره Muay Thai، که با نام بوکس تایلندی نیز شناخته می‌شود، یک هنر رزمی سنتی است که قرن‌ها پیش شکل گرفته است. امروزه بوکس تایلندی هم به‌عنوان یک ورزش رقابتی و تناسب‌اندام و هم به‌عنوان ابزاری برای دفاع شخصی تمرین می‌شود. در این ویدیوها با روش‌های دفاع و ضدحمله آشنا می‌شوید. ده قهرمان بوکس تایلندی بهترین شیوه‌های دفاع در برابر حمله‌ی حریف و همچنین نحوه‌ی ادامه دادن با یک تکنیک تهاجمی مؤثر از سوی خودتان را نشان می‌دهند. شما دفاع و ضدحمله در برابر مشت‌ها، تکنیک‌های آرنج، ضربات پا و تکنیک‌های زانو را خواهید دید. یاد می‌گیرید چگونه پای ضربه‌زننده‌ی حریف را بگیرید و به آن حمله کنید، و اگر حریف پای ضربه‌زننده‌ی شما را گرفت، چگونه واکنش نشان دهید. همچنین یاد خواهید گرفت چگونه در کلینچ حریف را کنترل کنید، او را از خود دور کنید، در برابر حملاتش دفاع کنید و از چنگش خارج شوید. در میان اجراکنندگان، قهرمانان فعلی جهان مانند Saiyok ،Kem، Phetbonchu ،Nonsai ،Samranchai ،Antuan ،Jaochalam و Armin را خواهید دید. این ویدیوها شما را با تکنیک‌هایی آشنا می‌کنند که این ورزشکاران با آن‌ها مبارزات خود را می‌برند. همه‌ی جزئیات فنی به‌صورت دقیق توضیح داده شده‌اند تا درک و به‌کارگیری آن‌ها آسان باشد. از این ویدیوها استفاده کنید تا به یک بوکسور تایلندی پیشرفته تبدیل شوید. همچنین می‌توانید از این تکنیک‌ها به‌عنوان روشی مؤثر برای دفاع شخصی استفاده کنید. این دوره برای چه کسانی مناسب است؟ افرادی که می‌خواهند Muay Thai را در سطح اولیه، متوسط و پیشرفته یاد بگیرند. افرادی که می‌خواهند مهارت‌های مبارزه‌ی ایستاده‌ی خود را بهبود دهند.