دوره گواهینامه‌ در روان‌درمانی آیورودیک

آنچه یاد خواهید گرفت: درک اینکه چگونه روان‌درمانی آیورودیک می‌تواند به مکمل و تقویت روش‌های درمانی سنتی کمک کند و رویکردی جامع و کل‌نگر ارائه دهد. کسب دانش درباره گیاهان خاص و مدهیا راسایانا که از ذهن حمایت می‌کنند، عملکرد شناختی را بهبود می‌بخشند و سلامت عاطفی را ترویج می‌کنند. یاد می گیرید که چگونه رژیم‌های فردی روزانه و فصلی براساس اصول آیورودیک برای ارتقای سلامت روانی و جلوگیری از عدم تعادل ایجاد کنید. یاد می‌گیرید که چگونه قوانین اساسی ذهن-بدن فرد ( prakruti و ماناس prakruti) را شناسایی و ارزیابی کنید تا به علل ریشه‌ای شرایط ذهنی پی ببرید. توضیحات دوره به ویدیا ریتریت خوش آمدید. به دوره گواهینامه‌ در روان‌درمانی آیورودیک خوش آمدید. این دوره به طور کامل بر اساس کتاب بنیان‌گذار ویدیا ریتریت، هیما نی واشیشتا، طراحی شده است. آیورودا یک تکنیک جامع برای سلامت روان ارائه می‌دهد که ذهن، بدن و روح را یکپارچه می‌کند. آیورودا سلامت روانی را به عنوان حالتی از تندرستی روحی، فکری و معنوی تعریف می‌کند. تمرکز آن بر پیشگیری از طریق تغذیه صحیح، تمرین ورزشی، مدیتیشن و پرورش ذهنیت مناسب است. آیورودا مجموعه‌ای پیچیده از استراتژی‌های بازسازی و داروهای طبیعی را برای برقراری تعادل و هماهنگی فراهم می‌کند. از زمان تدوین آن، آیورودا برای درمان اسکیزوفرنی، یک وضعیت عمده روانی طولانی‌مدت، و بیماری‌های روان‌پزشکی عمده (c1000 BCE) استفاده شده است. در حالی که علم پزشکی غربی معمولاً به رویکردی یکنواخت برای مقابله با اضطراب متکی است، آیورودا از مدلی فردی و جامع استفاده می‌کند که بر پایه پنج هزار سال دانش و شیوه بالینی برای حل سیستماتیک اضطراب و بازگرداندن تعادل به ذهن، بدن و روح طراحی شده است. انباشته شدن سموم در بدن به عنوان آما توصیف می‌شود. از نظر عاطفی، آما از چسبیدن به احساسات منفی و تجربیات هضم‌ نشده ناشی می‌شود. اصل راهنمای آیورودا این است که ذهن تأثیر عمیقی بر بدن دارد و رهایی از بیماری بستگی به فراخوانی آگاهی ما و ایجاد تعادل و گسترش آن تعادل به بدن دارد. آیورودا گیاهانی را که تأثیر حمایتی بر ذهن دارند به عنوان Medhya Rasayanas طبقه‌بندی می‌کند. این گیاهان هوش را ترویج می‌کنند و بافت‌های عصبی را تغذیه می‌کنند. آنها تقویت‌کننده‌های عصبی هستند. آیورودا استفاده از ترکیب‌های گیاهی را که نیازهای خاص هر مشتری را برآورده کند ترجیح می‌دهد. مدهیا راسایانا تغذیه بیولوژیکی مغز را بهبود می‌بخشند و آرامش ذهن، تمرکز و حافظه بهتری را تولید می‌کنند. روش‌های سلامت روان آیورودا توضیح داده شده در این کتاب می‌توانند به تنهایی یا با درمان‌های سنتی به شما در ایجاد یک برنامه شخصی‌سازی‌ شده که نیازهای خاص شما را برآورده کند، کمک کنند. شما یاد خواهید گرفت که سرشت‌های ذاتی و روانی خود را (prakruti و manas prakruti) شناسایی کنید تا بهتر به ریشه مشکل خود پی ببرید. این کتاب به شما قدرت می‌دهد تا رژیم‌های روزانه و فصلی را با استفاده از تغییرات تغذیه‌ای، تمرینات ذهن-بدن و درمان‌های طبیعی ایجاد کنید تا بدن خود را دوباره بیدار کرده و دانشی که برای بهبود از اضطراب نیاز دارید، پرورش دهید. درمان‌های آیورودا برای اختلالات روانی بر یافتن منبع مشکل و درمان آن با استفاده از چندین استراتژی تمرکز دارد. این دوره برای چه کسانی مناسب است؟ روان‌شناسان، درمانگران، مشاوران و روان‌پزشکانی که می‌خواهند دانش خود را گسترش دهند و اصول و شیوه‌های آیورودا را در رویکرد درمانی خود بگنجانند. کسانی که به دنبال بهبود رسلامت روان خود هستند، سرشت ذهن-بدن خود را درک کنند و ابزارهای عملی برای مدیریت استرس، اضطراب و سایر مشکلات سلامت روان یاد بگیرند. پزشکان و درمانگرانی که می‌خواهند در زمینه روان‌درمانی آیورودیک تخصص پیدا کنند و درک خود را از اختلالات سلامت روان از منظر آیورودا عمیق‌تر کنند.