آنچه یاد خواهید گرفت:
درک نادا یوگا
آشنایی با زمینهی تاریخی و تحول نادا یوگا
کاوش دربارهی ماهیت صدا، شامل ارتعاشات و فرکانسها
درک تأثیر صدا بر آگاهی و حالات ذهنی
شناخت خواص درمانی صدا و تأثیرات درمانی آن بر ذهن و بدن
یادگیری تکنیکهای آوازی مانند مانترا، مناجات و تنسازی برای خودبیانگری و بیداری معنوی
آموزش تکنیکهای تصویرسازی و کار با تصاویر صوتی
کاربرد اصول نادا یوگا در موقعیتهای روزمره برای ایجاد هماهنگی و آرامش درونی
ادغام تمرینات نادا یوگا در برنامههای موجود یوگا، مدیتیشن و فعالیتهای معنوی برای تعمیق ارتباط معنوی
پیشنیازهای دوره
این دوره هیچ پیشنیازی ندارد. تنها چیزی که نیاز دارید ذهنی باز، تمایل به کشف مفاهیم جدید و تعهد به مسیر رشد فردی است.
توضیحات دوره
کاوش در مسیر صدا: معرفی نادا یوگا
مقدمه: به دوره «کاوش در مسیر صدا: معرفی نادا یوگا» خوش آمدید. این دوره به تمرین باستانی نادا یوگا میپردازد، که یک رشته معنوی عمیق است و بر استفاده از ارتعاشات صوتی برای تحول درونی و خودشناسی متمرکز است. نادا یوگا که ریشه در حکمت سنتهای معنوی شرقی دارد، مسیری برای دستیابی به هارمونی، تعادل و ارتباط عمیقتر با آگاهی جهانشمول از طریق کاوش در صد است.
این دوره برای چه کسانی مناسب است؟
این دوره مناسب افرادی است که به بررسی ارتباط معنویت، صدا و مدیتیشن علاقهمندند. این دوره برای مبتدیان و تمرینکنندگان متوسط طراحی شده است که به دنبال تعمیق درک خود از نادا یوگا و ادغام تمرینات آن در زندگی خود میباشند.