آنچه یاد خواهید گرفت:
دانشجویان یاد میگیرند که چگونه با استفاده از نقاط فشار، بدن فرد دیگری را کنترل کنند.
مدرس بررسی خواهد کرد: 5 نکته برای پایان دادن به یک درگیری در کمتر از 10 ثانیه.
آمادهسازی و تقویت بدن برای رویارویی با درگیریهای خیابانی.
مدیریت و حل تعارض بهصورت ساده، همانطور که Bruce Lee گفت: «هنر جنگیدن بدون جنگیدن».
راههایی برای بهبود سلامت و استقامت خود بیاموزید.
تفاوتهای بین حمله و تهدید
پیشنیازهای دوره
بهتر است ماژولهای دوره کمربند مشکی Kyusho Jutsu مدرس را گذرانده باشید، تا درک شما از مباحث کامل باشد.
توضیحات دوره
درگیریهای خیابانی پدیدهای رایج هستند و امروزه بیشتر و بیشتر رخ میدهند. آنها میتوانند هر جا، هر زمانی و به هر دلیلی اتفاق بیفتند. بر اساس گزارشی در سال 2022 از مؤسسه ملی عدالت آمریکا، خشونت و درگیری خیابانی در ایالات متحده اخیراً افزایش یافته است. این گزارش نشان داد که نرخ جرایم خشونتآمیز در آمریکا بین سالهای 2019 و 2020 به میزان 5.3% افزایش یافته و درگیری خیابانی 8.1% بیشتر شده است.
این گزارش همچنین نشان داد که افزایش خشونت و درگیری خیابانی بهطور نامتناسبی در شهرها و محلههای خاصی متمرکز بوده است. برای مثال، نرخ جرایم خشونتآمیز در Chicago بین سالهای 2019 و 2020 به میزان 16.4% افزایش یافت و درگیری خیابانی 22.7% بیشتر شد.
هیچکس درگیر شدن در یک درگیری خیابانی را تجربه خوشایندی نمیداند، اما گاهی اجتنابناپذیر است. شاید در یک بار با مردی مست روبرو شوید، یا شاید فردی پرخاشگر شما را تا خانه دنبال کند. در هر صورت، مدرس دقیقاً به شما خواهد گفت که چگونه با چند تکنیک ساده دفاع شخصی که هر کسی میتواند انجام دهد، در یک درگیری خیابانی پیروز شوید. همچنین راهکارهایی برای خنثی کردن درگیری پیش از وقوع به شما ارائه میدهد تا بتوانید در آینده از آن اجتناب کنید.
در مقطعی از زندگی، ممکن است خود را در موقعیتی بیابید که مجبور به دفاع از خود در برابر یک یا چند مهاجم باشید. درگیری خیابانی از قوانین یا ملاحظات خاصی پیروی نمیکند؛ اگر خود را در این موقعیت یافتید، باید تا حد امکان از خود دفاع کنید و از آسیب جدی جلوگیری نمایید. به خاطر داشته باشید که استفاده از نیروی بیش از حد غیرقانونی است، اما دفاع از خود غیرقانونی نیست؛ پس به یاد داشته باشید که هدف، محافظت از خود و خروج در سریعترین زمان ممکن است.
مدرس 12 تمرین را گردآوری کرده است که میتوانید با آنها تمرین خود را آغاز کنید و علاوه بر آن، نکات و پیشنهادهایی ارائه داده که به شما در تمرین کمک میکند؛ از جمله تمرین و آمادهسازی بدن.
«باید سختتر تمرین کنم!» این کلمات ساده، اهمیت پشتکار و بهبود مداوم را به ما یادآوری میکنند. تعهد به تقویت مهارتهایتان، یادآور قدرتمندی است که موفقیت یک شبه به دست نمیآید، بلکه حاصل ساعتها تلاش سخت و فداکاری است.
این دوره برای دانشجویان Kyusho Jutsu مدرس طراحی شده است، با این حال، اطلاعات اولیهای درباره نقاط فشار نیز اضافه کرده است تا هر کسی بتواند در این دوره شرکت کند.
اگر آماده هستید، پس بیایید شروع کنیم.
این دوره برای چه کسانی مناسب است؟
برای همه تمرینکنندگان Kyusho Jutsu در تمام سطوح
برای همه هنرجویان رشتههای رزمی در تمام سطوح