برای استفاده از خدمات وارد حساب خود شوید

لطفا شماره موبایل خود را وارد کنید دریافت کد تایید

آموزش آنلاین بهره وری و مدیریت زمان برای افراد غرق شده در افکار

دوره ویژه کاربران اشتراکی

مدیریت زمان

توسعه مهارت فردی

  • 1- مقدمه

    01:28

  • 2- ترس و تنظیمات پیش فرض مغز ما

    02:51

  • 3- غرق در اندیشه بودن - چگونه شما را عقب نگه می دارد و چگونه می توانید آن را شکست دهید؟

    06:35

  • 4- شکست در برنامه ریزی

    03:12

  • 5- انتظار برای کامل شدن همه چیز

    01:56

  • 6- افسانه Multi-Tasking

    03:05

  • 7- نشت زمان و شکست های جعلی

    03:23

  • 8- مدیریت ضعیف عواطف و انرژی

    03:19

  • 9- ایمیل - یکی از بزرگترین قاتل های خاموش بهره وری

    02:35

  • 10- مدیریت زمان در مقابل مدیریت خود

    02:50

  • 11- زمان صرف شده در مقابل زمان سرمایه گذاری شده

    04:07

  • 12- اهمیت خواب برای بهره وری شما

    04:16

  • 13- سالم ترین نوشیدنی انرژی زا که اکثر ما به رایگان به آن دسترسی داریم

    03:10

  • 14- تسلط به انرژی، خلق و خو و حالت عاطفی خود

    08:13

  • 15- نیروی اراده واقعا چگونه کار می کند؟

    04:44

  • 16- دانستن و انجام دادن موارد کاملاً متفاوتی هستند

    03:08

  • 17- راز بهره وری وارن بافت

    04:21

  • 18- اولین و مهمترین تکنیک

    02:59

  • 19- سلاح مخفی بهره وری شما

    03:04

  • 20- استفاده از قانون پارکینسون به نفع شما

    03:13

  • 21- چگونه از تم های روزانه برای افزایش بهره وری خود استفاده کنید؟

    03:32

  • 22- زنده کردن زمان مرده شما

    03:08

  • 23- زنجیره را نشکنید - استراتژی جری ساینفلد

    03:52

  • 24- استفاده از پیت استاپ ها برای کارایی بالا

    05:52

  • 25- چگونه می توان به طور موثر از لیست To Do استفاده کرد؟

    06:37

  • 26- استفاده بهینه از روزها قبل از تعطیلات

    06:32

  • 27- عادات و روتین ها - کلید هر تغییر

    05:45

درباره این دوره

دوره های آموزشی مرتبط

دانلود اپلیکیشن آموزش روز